Домашние животные делают людей счастливее

Здоровье в России и мире — новости медицины, новых исследований и здорового образа жизни

  • » rel=»nofollow»> Печать
  • E-mail

In Блог о здоровье Post 21 мая 2015 в 13:22 By Ирина Гульченко Просмотров: 2563

В ходе исследования австралийские и американские ученые попытались выяснить, как меняется жизнь людей после того, как в их домах появлялись домашние животные – кошки, собаки, птички. В результате эксперимента оказалось, что у 42% опрошенных, благодаря домашним любимцам появлялись новые знакомые, с которыми они познакомились благодаря интересу к любимым животным.

В данном опросе приняли участие свыше 2500 человек. Специалисты также установили, что больше всего новых знакомств заводили хозяева собак, потому что они зачастую знакомятся, выгуливая своих домашних питомцев.

Содержание кошек, хомячков, птиц или рыбок чрезвычайно полезно в социальном плане. Владельцы таких питомцев чрезвычайно легко находят себе новых знакомых, делятся с ними информацией о своих животных и ищут единомышленников.

Конечно владельцы домашних животных также делятся друг с другом и возникающими проблемами, к примеру проблемами со здоровьем у своих питомцев. Следует отметить, как ни печально это звучит, но любое животное может заболеть, и хозяева в крайнем случае, прибегают к эвтаназии. Такая процедура как усыпление домашней кошки или собаки может проводится как на дому, так и в ветеринарных клиниках.

Домашние животные продлевают жизнь и делают нас счастливее

Доказано: домашние животные обладают удивительными способностями благотворно влиять на наше здоровье и настроение. К примеру, около года назад на экраны кинотеатров вышел фильм «Марли и я» — картина о своенравной собаке, внесшей в жизнь супружеской пары беспорядок, суматоху и множество новых волнений. Не смотря на все это, огромный и, казалось бы, неуправляемый пес сделал молодую семью лишь счастливее.

Подвижные и динамичные занятия с активной и жизнерадостной собакой, регулярные пешие прогулки с ней – прекрасный тонус для организма. Они не только помогают сбросить калории, но и дисциплинируют. Согласно статистическим исследованиям, одним из главных мотивов к тому, чтобы завести собаку, для людей служит именно желание увеличить свою собственную физическую активность.

Учеными доказано, что домашние животные помогают своим хозяевам бороться со стрессом и снимают накопленную в организме психологическую усталость и утомление. Человек нуждается в объятиях и ласковых прикосновениях, живое тепло действует на нас успокаивающе. Когда вы после тяжелого рабочего дня, удобно расположившись на диване или в любимом кресле, поглаживаете шелковистую шерсть вашего питомца, ваш организм занят выработкой эндорфинов, а нервные окончания на руках отправляют расслабляющие сигналы мозгу.

Способствует снятию стресса не только общение с питомцами, но и уход за ними. Повседневная забота отвлекает от неприятных мыслей, помогает переключиться. Владельцы домашних животных более спокойны и более выдержанны.

Замечено также, что люди, проходящие курс реабилитации после серьезных операций, идут на поправку намного быстрее, если у них есть домашние животные. Мохнатые и пернатые питомцы способствуют нормализации артериального давления, снятию физического напряжения.

Домашние животные иногда влекут за собой ряд неприятностей и досадных происшествий (разбитый котом цветочный горшок, собачья шерсть на парадном черном свитере, пострадавшие от зубов крысы наушники), но именно чувство ответственности, осознание того, что наш питомец зависит от нас, подсознательно делает нас счастливее, придает ощущение того, что мы нужны другому живому существу, и нам не грозит одиночество. Не удивительно, что со временем многие люди начинают воспринимать своих домашних животных как полноправных членов семьи.

Для людей, которые не слишком уверены в себе, домашние животные могут послужить толчком к новым знакомствам, как на прогулке с собакой, так и в клубах по интересам, в том числе, виртуальных. Ведь даже декоративные крысы объединяют целые сообщества заводчиков, организующих различные встречи, выставки, совместные поездки и конкурсы для своих питомцев.

Наблюдение за домашними животными подарит вам немало приятных и забавных минут. Поднимет настроение как наблюдение за удивительным и гармоничным миром аквариума, так и суетливая возня прячущего запасы еды сирийского хомячка.

Кстати, пять минут созерцания аквариума по снятию стрессовой нагрузки сравнимы с тридцатью минутами в плавательном бассейне.

Еще один интересный факт о благоприятном воздействии домашних животных на психику человека. Сейчас в сети Интернет широко распространен тест сколько лет я проживу. Один из включенных в него вопросов — являетесь ли вы счастливым обладателем какого-либо животного. Ответ «да», по мнению психологов и врачей, прибавит вам от двух до трех лет жизни. Разумеется, домашние животные должны быть вашими соседями и друзьями достаточно продолжительный период, а уж кто именно это будет – безмолвные аквариумные рыбки или пушистый кот — не так уж важно. Ведь главное — это ваше отношение к ним: любовь, забота, стремление к общению и уважение.

Домашние Животные Делают Нас Счастливее и Здоровее


Фото: «Фотобанк Лори»

Когда вы возвращаетесь домой после напряженного трудового дня, мырлыканье или радостное виляние хвостом вашего четвероногого любимца действует лучше любых успокоительных средств. Задумавшись об этом, доктор медицинских наук Гарри Кристенсен провел ряд исследований, которые подтвердили, что домашние животные, часто ассоциирующиеся с преданностью и бескорыстной любовью, могут быть полезны для физического и психического здоровья своих хозяев. Важно лишь знать, какое влияние оказывает на организм общение с вашими четвероногими друзьями.

9 доказательств того, что животные делают нас счастливее и здоровее

1. Домашние животные помогают снизить уровень холестерина
«Если у вас есть собака, ежедневные утренние и вечерние прогулки помогут сохранить вам уровень холестерина в норме, предотвратив его откладывание в виде жировых отложений и оседание на стенках сосудов», говорит доктор Ребекка Джонсон, сотрудница научно-исследовательского института штата Миссури. Подтвердили это предположение и ученые из Австралийского национального фонда «Сердце», которые отметили, что у владельцев домашних животных, особенно у мужчин, уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови заметно ниже. А это хорошая новость для лиц, страдающих от ожирения и атеросклероза.

Читать еще:  Изменение формы груди после родов

2. Домашние животные помогают снять стресс
Обнимание, поглаживание, да и просто нахождение в одной комнате с любимой кошкой или собакой дает отличный успокаивающий эффект. Дело в том, что во время общения с домашними любимцами в организме человека начинает ускоренно вырабатываться окситоцин, который называют «гормоном радости». Более того, процесс общение с любимым питомцем сопровождается снижением уровня кортизола – гормона стресса. В этом плане животные могут оказать неоценимую помощь в борьбе с посттравматическим стрессом и другими видами расстройств.


Фото: «Фотобанк Лори»

3. Домашние животные помогают снизить давление
Игры с котенком или любимой собакой не только приносят обоюдное удовольствие, но и способствуют снижению артериального давления. Исследователи из университета в Баффало провели наблюдение за 4 000 человек, страдающих от гипертонии. В результате выяснилось, что эффективность приема препаратов, снижающих кровяное давление, у хозяев собак и кошек была вдвое выше!

4. Домашние животные помогают вам поддерживать физическую форму
Собака является лучшим спутником для прогулок. Доктор Джонсон провела исследование, которое показало, что эффективность прогулок в плане снижения веса и укрепления сердечной мышцы заметно выше при прогулках с собакой, нежели с другим человеком. Согласно исследованию, владельцы собак прогуливаются в среднем 300 минут в неделю, тогда как люди, не имеющие домашних животных, гуляют на улице в два раза меньше.

5. Домашние животные снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Снижение уровня холестерина, избавление от стресса, а также снижение кровяного давления в сочетании с высокой физической активностью существенно уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают ученые из Американской ассоциации сердечных заболеваний. В 2013 году специалисты данной ассоциации провели анализ многочисленных исследований, касающихся влияния домашних животных, особенно собак, на здоровье человека. Вывод ученых говорит о том, что домашние питомцы на 37% снижают вероятность развития инфаркта и инсульта и на 20% увеличивают выживаемость пациентов, перенесших такие критические состояния.

6. Домашние животные предотвращают развитие аллергии у детей
Ели у вас дома есть маленький ребенок, не бойтесь заводить домашнее животное. Некоторые считают, что четвероногие питомцы могут стать причиной аллергии у малышей. На самом деле все совершенно не так. Исследование, опубликованное в журнале «Клиническая и экспериментальная аллергия», показало, что детишки, которые с рождения и до года жили бок о бок с домашними животными, повзрослев, гораздо реже сталкивались с различными аллергическими заболеваниями, такими как сенная лихорадка или экзема. Более того, доктор Джонсон говорит о том, что детишки, живущие в одном доме с четвероногими друзьями или растущие рядом с сельскохозяйственными животными, гораздо лучше защищены от астмы и инфекций верхних дыхательных путей. Вообще, такие малыши с раннего возраста имеют более крепкий иммунитет, который защищает их от аллергических и других заболеваний.

7. Домашние животные помогают бороться с депрессией
«Четвероногие питомцы могут оказать серьезную социальную поддержку своим владельцам в плане улучшения самочувствия», говорится в исследовании, опубликованном в журнале «Личность и социальная психология». Большой обзор исследований ученых Британского общества психологов показал, что собаки способствуют развитию у человека чувства благополучия и помогают повысить самооценку. А вкупе со способностью снижать уровень гормона стресса, эта особенность домашних животных может стать серьезным подспорьем в борьбе с имеющейся депрессией. «Животные помогают выбросить из головы негативные мысли, которые имеются у подавленного человека и дают тот позитивный импульс, который помогает в борьбе с различными психологическими проблемами», считает доктор Кристенсен.

8. Домашние животные помогают повысить самооценку
Собаки и кошки любят своих хозяев независимо от их социального статуса и внешнего вида. «Они любят безоговорочно, и это способствует повышению самооценки», считает доктор Джонсон. Его слова подтверждает и исследование, опубликованное в Журнале индивидуальности и социальной психологии. Ученые провели тестирование более 7 000 людей и выяснили, что самооценка у владельцев домашних животных гораздо выше тех, у кого нет питомцев.

9. Домашние животные делают семью более сплоченной
Если вы и ваши дети по очереди выгуливаете собаку, кормите своего попугайчика или меняете кошачий лоток, вы чаще взаимодействуете с другими членами семьи и у вас появляется больше поводов для разговоров друг с другом. Особенно это касается общения дедушек и бабушек с внуками, у которых мало общих интересов. В общем, домашние любимцы могут стать тем мостом, который способствует сближению родных людей. Более того, забота о своем питомце учит ответственности и детей и взрослых. Берегите себя и своих четвероногих друзей!

«Я делаю счастливыми кошек и людей»

Что заставляет людей тратить время и силы на заботу о животных? Особенно если речь идет не о холеных породистых красавцах из питомника, а о бездомных, больных, никому не нужных бедолагах. 43-летняя москвичка Евгения Кузнецова выхаживает, лечит и пристраивает в добрые руки найденных на улице кошек. За шесть лет через ее руки прошли 140 питомцев. Зачем она это делает?

Мы в семье шутим: лучше одной только две или три кошки, но девять — это уже граничит с психическим расстройством. У нас как раз девять. А начиналось все с одной абиссинской: когда у нас появилась квартира, эта кошка вошла туда первой!

Читать еще:  Правильная одежда для сноубордиста

Второй кот, тоже абиссинец, нашел нас так: знакомая заводчица этой породы продала котенка, но вскоре владелец вернул его, требуя деньги назад. Ей негде было держать котика, которому к тому же было необходимо лечение. Поэтому она позвонила мне: возьмешься? Кота, похоже, держали на привязи, даже трахея была повреждена. Мы с мужем его выходили, и он остался с нами.

А через некоторое время подруга нашла в лифте коробку с шестью котятами. Она каждый день на работе, заниматься ими некогда, но жалко их, маленькие, слабые.

Мы с мужем забрали и их тоже выкормили — пипеткой. Когда они окрепли, начали искать им хозяев. Один из этих шестерых оказался с характером: за ним четырежды приезжали, и каждый раз он прятался, а если не мог, то свешивал голову набок и пускал слюнку, приобретая дурацкий вид. Претенденты, глядя на это, от него отказывались.

Но однажды к нам пришла за питомцем удивительная девушка, творческая, «вся такая внезапная», как героиня фильма «Покровские ворота». И наш котенок к ней тут же бросился. Сам выбрал себе хозяйку. Думаю, что кошки чуют про нас что-то такое, чего мы и сами не всегда о себе знаем.

С мужем Славой мы вместе 15 лет, и у нас полное единодушие. По-моему, это и есть настоящая семья: мы поддерживаем друг друга во всем или, по крайней мере, можем убедительно объяснить, почему то или это делать не стоит.

Никаких аргументов из серии «просто я так сказал» или «не разрешаю» у нас быть не может. Есть стереотип: если женщина спасает кошек, то она старая дева. А у меня такая семья, что сама себе завидую — с одного взгляда понимаем друг друга.

Упрекают обычно незнакомые: нет бы детей помогала спасать, а то кошки!

И так каждый раз: видим раненое, обессилевшее или просто брошенное животное, переглядываемся с мужем — и берем. И нет сомнений, «могу или не могу».

Взялись — значит, можем, хотя живем мы на зарплату мужа — я сейчас не работаю. Будем их выращивать. И лечить, потому что желающих завести здоровое и самостоятельное животное больше.

Мы со Славой всегда хотели кошек. У него в детстве были собаки, а кошек мама не разрешала, говорила, вырастешь, тогда и заводи. У меня были и кошки, и собаки, но все они однажды исчезали. Это я сейчас понимаю куда. Вероятно, маме надоедало за ними ухаживать, и они, скорее всего, отправлялись на улицу.

В детстве я зачитывалась «Иллюстрированной жизнью животных» Альфреда Брема, «Лесной газетой» Виталия Бианки. И конечно, «Белым Бимом» Гавриила Троепольского. Я смотрю на мир глазами животных, точнее, через призму отношения к ним.

По тому, как обходится человек с беззащитными существами, я сужу, можно ли иметь с ним дело. Благодаря моим кошкам я узнаю многое про людей, и не всегда это знание радостное. Например, одна кошка появилась у меня, когда умерла ее старая хозяйка. Квартиру внуки охотно взяли, а кошка — лишняя, отдали мне.

Или вот принесли котика, которого родители купили в подарок сыну. Они ждали, что тот будет за ним ухаживать. Ребенку надоело, а родителям некогда. Я надеюсь, что рано или поздно в России примут закон об ответственности за животных: чтобы они не попадали в руки тех, кто не способен за ними ухаживать.

Муж и 12-летняя дочь, друзья, братья и сестры меня поддерживают. Упрекают обычно незнакомые: «Нет бы помогала спасать детей, а то кошки!» Есть те, кто хочет делать добро чужими руками: шлют фотографии уличного кота — «Возьмите, вы же обязаны!»

Но мне эти пересуды неважны. Я думаю так: могу помочь? Значит, надо это делать. Иногда я, словно мать грудных детей, просыпаюсь несколько раз за ночь, чтобы покормить котят, сделать перевязки, поставить капельницу.

Но я счастлива — я занимаюсь любимым делом. И радуюсь, когда вижу результат: вот мой питомец, еще вчера балансировавший на грани жизни и смерти, начинает есть сам, а не из пипетки. Вот кошка с ампутированной лапкой научилась ходить на оставшихся трех.

Я не выбираю тех, кто поздоровей, всем даю шанс. Хотя и распознаю каким-то чутьем, что вот этот котенок будет держаться зубами за жизнь, а тот нет. И находятся ветеринары, которые помогают мне безвозмездно («Пусть это будет мой вклад в доброе дело»).

А недавно стали предлагать материальную помощь — френды из соцсетей, знакомые знакомых, соседи. Я сначала отказывалась, а потом подумала: раз хотят помочь, почему нет? За лекарства и корм ведь нужно платить.

Каждого из своих 140 «клиентов» я помню. Когда звонят по объявлению, всех потенциальных хозяев допрашиваю с пристрастием: были ли у них животные раньше и что с ними стало. Если выясняется, что те падали из окон или терялись, таким кандидатам моих котов не видать.

Сетка на окнах, согласие на стерилизацию животного, ответственность — обязательные условия. Я не для того их выхаживала, чтобы они падали с высоты.

Я вижу счастливых котов и людей — в этом смысл того, что я делаю

И я против того, чтобы животных выпускали гулять на улицу, потому что там они снова подвергнутся опасности, от которой я их однажды уберегла. Все наши «кошки на выданье» привиты и стерилизованы: не хочу, чтобы новые хозяева мучились потом, пытаясь пристроить котят.

Читать еще:  Предупрежден, значит, вооружен: осложнения при беременности

Уже по первым минутам телефонного разговора я понимаю, каков мой собеседник, можно ли ему доверить питомца. Что-то есть в интонациях, в словах… Тот, кто готов полюбить и приручить кота, не спросит развязно: «Ну что там ваш котяра?» — и не станет выспрашивать, а не линяет ли он.

После устройства животных в семью я отслеживаю недели две-три, прижились ли они там, помогаю советом. Только один раз мне вернули сложного «приемыша»: молодые ребята очень старались, но они весь день на работе, а кот без них скучал и разносил квартиру. Мы с мужем подыскали ему другой дом.

Я постоянно получаю весточки от владельцев: «Вот мы на даче» — и следом «семейное» фото. Или «Спасибо, с появлением кота в наш дом вернулось счастье». Или «Посмотрели на вас и взяли с улицы кошку, уже не страшно, раз у вас получается».

Вот ради таких фотографий и сообщений я продолжаю лечить и пристраивать зверей. Я вижу счастливых котов и людей — в этом смысл того, что я делаю.

«Закрыть детскую травму»

Людмила Жукова, системный семейный психолог

Почему героиня статьи занимается спасением бездом­ных животных? Очевидно, потому что она добрый человек. Рискну также предположить, что на нее, как и на ее мужа, повлиял негативный опыт, приобретенный в родительской семье.

Создав собственную семью, партнеры первым делом завели кошку: она стала для них символом начала самостоятельной жизни и «агентом сепарации» от родителей.

В детстве у Евгении был травматичный опыт (питомцы исчезали из дома неизвестно куда), и сейчас она сама в каком-то смысле повторяет семейный сценарий — ее животные тоже «исчезают» из дома, но теперь она контролирует ситуацию — кошки уходят в добрые руки.

Героиня пристроила 140 питомцев, что свидетельствует не только о любви к животным, но и об умении находить подход к людям. Вероятно, сказывается и характерная для нашего времени в целом гуманизация отношения к домашним животным — люди заводят их не для охоты на мышей и охраны дома, а для эмоционального общения.

Домашние животные: мы любим их слишком сильно?

Между нами — долгая история любви. В нашем чувстве к ним есть восхищение, проекции, страхи, нежность. Рассмотрим с пристрастием, чем необычны эти отношения.

«Как я пережила развод и стала сильнее»

Это слово звучит как приговор, особенно для женщин. Коуч Лайза Колдуэлл убеждена: так не должно быть. Она делится историей развода и восстановления.

Домашние животные делают людей счастливее

Lобрые отношения с питомцами в большой степени влияют на человека, делая его счастливее и успешнее

Психолог из Великобритании Коринн Свит доказала, что присутствует особый тип связи между домашними животными и социальной активностью людей. В частности, добрые отношения с питомцами, по словам специалиста, в большой степени влияют на человека, делая его счастливее и успешнее.

Анализ статистических данных позволил эксперту установит, что люди с одним или несколькими любимцами реже обращались в больницы и неотложную скорую помощь, гораздо лучше и быстрее устраивали свою личную жизнь, добивались более заметных результатов относительно коллег.

По словам психолога, животные, будь то кошки или собаки, помогают человеку намного быстрее справиться с трудностями. При этом практическая польза от питомцев зафиксирована и в денежном выражении. В частности, собаководы, опрошенные специалистами, в год зарабатывали на $5 тыс. больше своих коллег, у которых в доме вообще нет никаких животных.

Читайте также:

Объясните мне странное выражение «Традиционный Ислам»

В социальных сетях в последнее время пестрят комментарии недовольных пользователей, мол, кому пришло в голову перед словом Ислам ставить приставки традиционный, нетрадиционный, «и что это за традиции вообще могут быть в религии». Наверное, уж точно не журналистам, которые в своих материалах этот термин крутят-вертят, как хотят. Только вот понимаем ли, как перья в их руках вершат судьбы мировых религий?

По словам Абу Хурайры, Посланник Аллаха (ﷺ) сказал: «Каждый человек рождается в своём естественном состоянии (фитра), и только потом его родители делают из него иудея, христианина или огнепоклонника» (Аль-Бухари, Сахих, том 2, книга 23, Хадис 441)

8 айатов, которые следует читать от сглаза

Пророк (ﷺ) сказал: «Сглаз загоняет человека в могилу, а верблюда — в котел». Воистину, неверующие готовы низвергнуть тебя [наземь злыми] взглядами, когда слышат назидание [т. е. Кур’ан], и восклицают: «Воистину, Он — одержимый!» Но [Кур’ан] не что иное, как наставление для обитателей миров». (68:51-52)

Для чего Всевышний создал такое разнообразие языков?

Самым большим чудом пророка Адама (алейхи салям) было то, что Аллах Всевышний даровал ему знание всех языков и названий всех вещей. В Коране говорится: «Он (Аллах) научил Адама всевозможным именам» (аль-Бакара 2/31).

Учим 99 имен Всевышнего Аллаха

Этот нашид поможет вам запомнить все 99 имен Всевышнего Аллаха. «У Аллаха есть прекрасные Имена. Так обращайтесь же к Нему, называя Его этими Именами» (сура 7 «Аль-А’раф», аят 180).

Главный путь в Рай для мусульманки

Путь в Рай мусульманке обеспечивает ее.

Немусульмане о Пророке Мухаммаде(ﷺ): Махатма Ганди

В Судный день Всевышний будет оправдываться перед человеком 3 раза

Передано от Язида бин Ракашида, что Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) стоя на минбаре Пророка (с.г.в.) рассказал нам следующее: «Я слышал, что Пророк (с.г.в.) сказал: «Человек является самым прекрасным созданием Аллаха. В Судный день Всевышний Аллах будет оправдываться перед человеком три раза.

© 2019 Информационно-аналитический федеральный портал «Ислам Сегодня»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector