Stomach-info – полезно для вашего здоровья

Здоровье в России и мире — новости медицины, новых исследований и здорового образа жизни

  • » rel=»nofollow»> Печать
  • E-mail

In Блог о здоровье Post 28 июня 2018 в 9:53 By Юрий Лаврич Просмотров: 1097

Насколько информация, предоставленная на всевозможных медицинских порталах, является достоверной и соответствует реальному положению дел. Ведь зачастую авторами контента являются люди, далекие от медицины. А искаженная ими по незнанию информация может не только не принести пользы, а и навредить вашему здоровью.

Пользуйтесь только проверенными, качественными ресурсами. Например, разобраться с заболеваниями органов пищеварения, изучить их анатомию и получить советы по составлению правильного меню и гигиене питания вам поможет отличный сайт https://stomach-info.ru/ .

Портал имеет очень удобный интерфейс и навигацию по сайту.

Очень подробно и доступно для понимания каждого описаны симптомы, причины, лечение, диагностика, рекомендации по профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Отдельно вынесены вопросы оказания помощи при острых состояниях: коликах, отравлениях. Множество наглядных иллюстраций помогают быстрее вникнуть в суть темы.

Внизу каждой статьи имеются комментарии, где можно ее обсудить с другими посетителями сайта и поведать свой опыт. Если вам понравился материал, то возможно его сохранить и поделиться в социальных сетях.

Здесь можно найти ответы на любые вопросы, связанные с заболеваниями органов пищеварения (желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы), а также почек и мочевого пузыря. Вы все узнаете о гастритах, панкреатитах, эзофагите, колитах, эрозиях, дисбактериозе и многом другом.

Очень много статей посвященных лечебной гимнастике и немедикаментозным методам лечения.

Особый интерес представляет раздел о проблемах пищеварения у беременных и детей.

При вводе запроса в поисковой строке ресурс выдает весь перечень публикаций сайта на заданную тему.

Еще одной полезной функцией портала является наличие каталога клиник со списками работающих в них врачей. Представлен он для нескольких городов. Здесь можно предварительно записаться на прием к необходимому вам специалисту.

Посетив один раз данный сайт, вы обязательно добавите его в закладки.

Всё о болезнях пищеварительной системы

Болеть живот вокруг пупка у женщины, слева, справа, сверху, снизу или по центру, непосредственно в…

Кал (фекалии) – это оформленная масса, состоящая из отходов жизнедеятельности человека, непереваренных частиц, ферментов, компонентов…

Железы – это органы человеческого организма, образованные секреторными клетками, которые продуцируют специфические вещества различного химического…

Хороший аппетит всегда считался признаком здоровья и нормальной работы организма. Чувство голода – природное явление,…

Анализ на фекальный кальпротектин назначается при развитии разных патологий кишечника, которые сопровождаются признаками хронического проявления…

Пищеварение — это комплекс химических, физических и физиологических процессов. Питательные вещества, которые мы получаем с пищей, расщепляются, проникают в кровоток, усваиваются организмом. С пищей мы получаем энергию, витамины, микроэлементы. Пища необходима для поддержания жизненных сил и непрерывной регенерации клеток тканей и органов.

Процесс пищеварения последовательно осуществляется группой органов. Откушенный кусок пищи в ротовой полости измельчается зубами, смачивается слюной и проталкивается к глотке. Процесс глотания происходит рефлекторно. Далее пищевой комок по пищеводу продвигается к желудку, где смешивается с желудочным соком и переваривается. Из желудка пищевая кашица малыми порциями попадает в кишечник, состоящий из трех отделов:

  • двенадцатиперстная кишка;
  • тонкий кишечник;
  • толстый кишечник.

В тонком кишечнике пищевой комок под воздействием кишечного сока расщепляется на низкомолекулярные соединения, которые проникают в лимфу и кровь. Непереваренные пищевые остатки выводятся из организма по прямой кишке.

В процессе пищеварения важную роль играют пищеварительные железы: поджелудочная и печень. Вырабатывающаяся желчь необходима для:

  • создания в кишечнике щелочной среды;
  • усиления активности пищеварительных ферментов;
  • усиления перистальтики кишечника;
  • перевода жиров в эмульгированное состояние и процесса их всасывания.

Желчь накапливается в желчном пузыре, а при пищеварительных процессах выделяется в кишечник.

Если у человека произойдет закупорка желчных протоков, то жиры перестанут усваиваться организмом. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта у пациентов наблюдаются абдоминальные боли, может появиться дисфагия, отрыжка, метеоризм, тошнота, запор, понос и другие малоприятные симптомы, при возникновении которых стоит получить консультацию врача, чтобы точно узнать, что именно вызвало заболевание.

На сайте «Все о пищеварении человека» можно найти подробную информацию о всевозможных патологиях ЖКТ, узнать о причинах их возникновения, порядке диагностирования и лечения. Мы расскажем о анатомии внутренних органов, гигиене питания, научим составлять сбалансированное меню, познакомим с полезными для пищеварения продуктами.
Сотрудничество

Препараты для очистки кишечника

В народной медицине процедура по очистке кишечника считается необходимой для здоровья всего организма. Действительно, на стенках толстой кишки могут оставаться остатки непереваренной пищи, что приводит к процессам брожения, гниения и запорам. Иногда очищение кишечника необходимо по медицинским показаниям – например, перед оперативными вмешательствами или при продолжительном запоре. Как же правильно проводить процедуру, чтобы она не нанесла организму вреда?

Читать еще:  Оздоровление – спасение для организма

Препараты для очистки кишечника

Очищение кишечника: показания и противопоказания

Очистка кишечника способствует выводу отходов и токсинов, которые попадают в кровоток и отравляют весь организм. После такой процедуры нормализуются процессы пищеварения, исчезает вздутие живота, кожные высыпания, усталость и плохое настроение. Она рекомендуется во время похудения, после приема лекарственных препаратов (особенно после курса антибиотиков), частых головных болях, снижении работоспособности.

Очищение кишечника часто практикуется с целью избавления от лишнего веса

Тем не менее, при некоторых заболеваниях очистка кишечника запрещена, так как может усугубить состояние и привести к серьезным последствиям. В число противопоказаний к процедуре входят:

  • воспалительные заболевания ЖКТ;
  • инфекционные болезни и обострения хронических патологий;
  • тяжелые заболевания почек и печени (недостаточность, цирроз);
  • острые гинекологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые нарушения.

Проводить «генеральную уборку» кишечника можно только при условии хорошего самочувствия, отсутствия болей в животе, лихорадки и других подобных симптомов.

Очистка кишечника может проводиться только при условии отсутствия противопоказаний

Женщинам процедуру запрещено выполнять во время менструации, беременности и кормления грудью.

Беременным и кормящим процедура очистки кишечника противопоказана

Методы очистки кишечника

Существует немало способов очистки кишечника, но их можно разделить на несколько категорий – прием слабительных препаратов, народные средства, использование клизм, а также специальные дыхательные и йогические методики. Каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед применением лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Медикаментозные средства для очищения кишечника

Медицинские препараты для очистки кишечника, или слабительные средства, обладают разным принципом действия, и делятся на несколько групп: осмотические, раздражающие, объемные, пребиотики, детергенты.

Средства для очистки кишечника могут иметь в составе минеральные, растительные или синтетические компоненты. Синтетические и минеральные вещества имеют большой список побочных эффектов, а растительные часто вызывают аллергические реакции, что также нужно учитывать при выборе конкретного лекарства.

Слабительные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул, мини-клизм, капель, суспензий и порошков, которые разводятся водой, причем отдавать предпочтение рекомендуется порошковым препаратам, так как они лучше всасываются в стенки пищеварительного тракта и воздействуют на весь пищеварительный тракт, а не на отдельные сегменты.

Как правильно использовать слабительные средства?

Каждый из слабительных препаратов имеет противопоказания и побочные действия – неконтролируемый прием может вызвать регулярные запоры, метеоризм, нарушение водно-электролитного баланса в организме и всасывания питательных веществ, а также синдром ленивого кишечника. Соответственно, перед приемом средств необходимо проконсультироваться со специалистом и соблюдать ряд правил:

    перед приемом препарата проконсультироваться с врачом, ознакомиться с особенностями применения;

Необходимо проконсультироваться с врачом перед приемом любых препаратов

Перед очисткой кишечника нужно придерживаться диеты

Примите горячую ванну

Курение и алкоголь не должны сопутствовать процедуре очистки кишечника

Используйте мягкие очищающие средства для гигиены

Можно использовать влажную туалетную бумагу или салфетки для гигиены после опорожнения

Если препарат вызывает тошноту, метеоризм, газообразование, боли в желудке или другие подобные симптомы, его следует заменить другим средством.

Как часто можно использовать слабительные препараты? Согласно медицинским показаниям, данные препараты применяются при запорах, зашлакованности организма, отравлениях, перед хирургическими вмешательствами, поэтому пользоваться подобными средствами на постоянной основе нельзя. Принимать слабительные разрешено не чаще раза в неделю, а если проблемы со здоровьем сохраняются, нужно пройти комплексное исследование организма.

Пить слабительное лучше не чаще раза в неделю

Очищение кишечника с помощью клизмы

Клизмы часто используют в качестве альтернативы слабительным препаратам, но безопасным такой вариант нельзя назвать. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в месяц, так как механическое воздействие на кишечник негативно влияет на нормальную функцию ЖКТ и вымывает полезные бактерии. При соблюдении диеты клизму делают каждый день в течение недели, после чего следует однодневный перерыв. Длительность курса лечения не должна превышать двух недель. Кишечник можно чистить обычной кипяченой водой, или добавлять в нее поваренную соль, яблочный уксус, мед, травяные отвары и т.д.

Техника постановки клизмы

Противопоказаниями к данной процедуре являются грыжи, оперативные вмешательства или кровотечения ЖКТ в анамнезе, беременность, а также любые симптомы, которые могут указывать на серьезные заболевания желудка и кишечника (сильные боли, спазмы, повышение температуры, острый живот).

Как правильно делать клизму?

Для проведения процедуры понадобится кружка Эсмарха (клизма) и 1-2 литра кипяченой воды, в зависимости от массы и роста человека. Воду следует вскипятить, остудить до комнатной температуры, при необходимости добавить соль, мед или уксус, после чего наполнить ею емкость.

Читать еще:  Самые востребованные медицинские изделия

Встать на четвереньки, смазать наконечник вазелином, после чего слить немного воды, чтобы удалить из клизмы воздух. Ввести наконечник в прямую кишку на глубину 5-6 см и заполнить кишечник водой. Через 5-10 минут клизма подействует, и каловые массы выйдут наружу.

Клизма для очищения кишечника

Очищение кишечника с народными рецептами

Народные средства для чистки кишечника пользуются не меньшей популярностью, чем слабительные препараты или клизмы. Они действуют не так быстро, как медицинские препараты, практически не наносят вреда организму, но при использовании данных методов следует внимательно наблюдать за реакцией организма и сразу же прекратить использование средств.

    Кефир. Кисломолочные продукты благотворно воздействуют на работу ЖКТ, а напиток на кефирной основе, обладающий очищающим эффектом, поможет вывести из кишечника скопившиеся шлаки. Подогреть стакан кефира до комнатной температуры, всыпать 0,5 чайной ложки соли и влить столовую ложку любого растительного масла. Напиток выпить перед сном, а наутро кишечник опорожнится естественным путем. Применять средство можно не чаще, чем раз в три дня.

Польза кефира для организма

Сухофрукты перемолотые для очищения кишечника

Постная каша из риса и овсянки

После успешной очистки кишечника следующий этап оздоровления организма заключается в том, чтобы предотвратить накопление шлаков. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, кофе и сладкой газировки, употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов, которые нормализуют деятельность ЖКТ. В день нужно выпивать не менее 1-1,5 литра воды или натуральных соков, а также наладить режим сна и отдыха, научиться справляться со стрессами и заняться легкой физической активностью.

Если применение слабительных средств, клизм и народных средств не дает желаемого результата, а проблемы с ЖКТ и симптомы зашлакованности организма сохраняются, следует обратиться к врачу и пройти комплексное исследование организма.

Видео — Очищение кишечника

Четыре мифа о питании, которые вредны для вашего здоровья

Four Nutrition Myths That Are Bad For Your Health
Christine Rosenbloom

Источник: ideafit.com
Перевод эксперта FPA С. Струкова

Мы все хотим одновременно хорошо питаться и потреблять полезные для здоровья продукты, но бывает сложно отделить факты от вымыслов в отношении питания. Представлю несколько мифов о питании, которые я часто слышу от друзей и даже из СМИ.

Обновлено 16.03.2015 15:03

1. Сырые продукты всегда полезнее, чем приготовленные.

Несмотря на то, что в сырых продуктах больше витаминов, минеральных веществ и растительных соединений, биодоступность некоторых нутриентов повышается при термообработке. Ликопин – каротиноид, придающий помидорам их красный цвет, абсорбируется в три-четыре раза лучше после приготовления. Томатный соус, томатная паста, суп с помидорами и даже томатный кетчуп обеспечивает организм ликопином лучше, чем сырые помидоры. Кале (разновидность капусты) хороший источник бета-каротина, а также жирорастворимых витаминов А и К, и все эти нутриенты более доступны для организма после приготовления кале по сравнению с сырым продуктом. Лютеин, содержащийся в моркови, – соединение, обеспечивающее здоровье глаз и хорошее зрение, лучше абсорбируется из вареной моркови.

Термообработка также улучшает усвоение белков мяса и рыбы, и давайте согласимся с тем, что мясо и рыба пахнут и на вкус гораздо лучше после приготовления, чем в сыром виде. Наконец, кулинарная обработка помогает уничтожать вредные микроорганизмы, которые могут скрываться в продуктах питания. Таким образом, наслаждайтесь сырыми продуктами как частью плана здорового питания, но помните, что у приготовления еды есть свои преимущества.

2. Все обработанные продукты – плохие.

Если вы считаете, что все обработанные продукты плохие, то отставьте в сторону свой утренний кофе, чай или миндальное молоко, так как все эти продукты подверглись обработке. Когда речь заходит об обработанных продуктах, большинство людей представляют продукты с чрезмерным добавлением сахаров, жиров и натрия наряду с несколькими полезными для здоровья нутриентами. Эти виды упакованных продуктов не являются здоровыми, но обработанные продукты не все такие плохие.

Морковь для детей обрабатывают, так же, как и кусочки яблок в продуктовом отделе. Несмотря на то, что салат в упаковке более дорогой, кто из вас не наслаждался удобством упакованных продуктов при дефиците времени? Недавние исследования Американского института по исследованию рака показывают, что новые методы обработки увеличивают абсорбцию полезных веществ из растительных продуктов, что может быть использовано для борьбы с некоторыми видами рака. Таким образом, вместо того, чтобы относить все обработанные продукты к «плохим», разделите их на продукты, которые обеспечивают питательные вещества для здоровья, и те, что содержат избыточное количество сахара, жира и натрия.

3. Натуральные продукты всегда полезны для здоровья.

Слово «натуральные» вызывает в воображении картину свежесобранной черники или свежевыжатого сока апельсина. Очень жать, что «натуральные» — маркетинговое слово, а не определение Управления по контролю над пищевыми продуктами и лекарственными средствами США. Некоторые производители используют слово «натуральные», чтобы вы поверили в то, что еда полезнее для здоровья, когда на самом деле у него высокая калорийность, содержание жира или сахара.

Читать еще:  Похудеть поможет цвет тарелок

Например, некоторые конфеты продаются как натуральные, потому что в них содержится нектар агавы или мёд. Но для организма сахар – это сахар, независимо от источника, так что это не делает «натуральные» конфеты полезнее для здоровья. Многие закуски тоже преподносятся как натуральные. Картофельные чипсы с оставленной кожурой после приготовления не становятся от этого полезнее для здоровья, чем другие чипсы. Таким образом, сэкономьте деньги на упакованных продуктах, разрекламированных как «натуральные», а вместо этого перекусите действительно натуральными продуктами, например, фруктами, овощами и орехами.

4. Нужно полностью отказаться от сахара.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время рекомендует сократить потребление сахара с 10% до 5% от общей калорийности. Это эквивалентно потреблению 5 чайных ложек или 25 г столового сахара в день. Естественный сахар, который содержится в молоке и фруктах, сочетается с другими нутриентами, поэтому беспокойтесь о сокращении дополнительного (столового) сахара, но не волнуйтесь о нескольких граммах из молока или свежих фруктов.

Стомак Комфорт НСП. Stomach Comfort NSP

Почему у Вас продукция продается по цене склада?

Мы являемся официальным дистрибьютером компании Nature`s Sunshine как в России, так и в Евросоюзе!

Мы не устанавливаем розничную наценку на товары, наши цены — партнерские! Любой партнер, зарегистрированный через наш интернет сайт, покупает продукцию по дисконтной цене!

При оформлении заказа Вы видите итоговою цену за покупку! При отгрузке товара, практически всегда, мы делаем дополнительную скидку к итоговой цене!

У нас очень демократичные цены на доставку по Москве, Санкт-Петербургу и в регионы любым удобным способом!

Вы можете оплатить покупку курьеру на месте при осмотре и получении заказанной продукции!

. участвуйте в акциях и получайте подарки!

QR-код этого продукта

Стомак Комфорт НСП. Stomach Comfort NSP

1155 руб. Экономия:

463 руб.
Цена партнера в y.e

Покупайте еще дешевле!

Если Вы являетесь нашим партнером, т.е уже получили партнерский номер НСП именно на нашем сайте, копите бонусные баллы за покупки(PV)!

  • Накопите первые 100 баллов и используйте их в счет следующей покупки на нашем сайте(при условии депонирования на 300-й или 333-й СЦ компании)
  • Накопите первые 100 баллов и получите компенсацию в сервисном центре по месту депонирования (при условии депонирования на любой официальный СЦ компании, отличный от 300-го и 333-го)

Как купить продукцию в своем городе по дисконту

  • Партнерский номер в компании NSP позволяет покупать продукцию в сервисных центрах и в интернет магазине nsprus.ru по партнерской цене
  • Скидочный промокод позволяет оформлять покупки в интернет магазине nsprus.ru по партнерской цене
  1. При условии если Вы уже зарегистрировались в компании NSP через наш сайт, Вы получаете партнерскую скидку как в нашем интернет магазине, так и в любых официальных сервисных центрах компании NSP. Пожалуйста проверьте наличие сервисного центра NSP в своем городе, возьмите с собой свой партнерский номер и приходите за покупками.​
  2. Если Вы еще НЕ зарегистрированы в компании NSP, перед посещением сервисного центра бесплатно получите свой персональный партнерский номер на нашем сайте, используя партнерский номер Вы сможете покупать продукцию по дисконту в любом количестве.

Поиск сервисных центров

Получение партнерского номера

Способы доставки продукции компании NSP

Доставка продукции компании NSP доступна несколькими способами, при оформлении заказа выберите наиболее подходящий способ для Вас:

1). курьером по Москве (бесплатно от 3000 руб.) ;

2). курьером по Санкт-Петербургу (бесплатно от 3000 руб.) ;

3). Почтой России в регионы РФ (бесплатно от 3000 руб.) ;

4) . Отправление курьером CDEK в регионы (бесплатно от 3000 руб. способом до ПВЗ) ;

*при оформлении доставки курьером возможена наличная оплата при получении заказа.

**при наличии сервисного центра компании NSP в Вашем городе имеется возможность забрать продукцию без оформления заказа в нашем интернет магазине, потребуется лишь только партнерский номер, который получить можно бесплатно на нашем сайте. В данном случае оплата производится на месте, в сервисном центре . Обязательно запишите и возьмите с собой свой персональный партнерский номер, если Вы планируете оформить покупку в сервисном центре своего города!

подробная информация доступна по этой ссылке

адреса сервисных центров компании

получение партнерского номера для покупок в сервисных центрах

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector