Похудеть с содой

Польза содовых ванн
Давайте сначала разберемся, почему именно сода? А вы попробуйте вымыть посуду с содой. Тарелочки будут скрипеть от чистоты не хуже, чем от самого лучшего жидкого средства для мытья посуды.111167887_trofana_10

Пока вы будете нежиться в ванной, кожа распарится, Распаривание способствует открытию пор. Содовый раствор способствует предотвращению всасыванию жиров. Организм очищается от шлаков и лишней жидкости.Способ применения содовой ванны

Содовые ванны для похудения принимаются курсом. Рекомендуется сделать 10 процедур. Принимать такую ванну можно через день. Время нахождения в водном растворе соды – 25 минут. Специалисты советуют проводить такие водные процедуры после посещения спортзала или вечерней прогулки.

ванна с содой

Содовые ванны для похудения рецепт следующий. Набираем половину ванны теплой воды. Температурный режим должен быть комфортным, и составлять 37 градусов. Половину пачки чайной соды растворяем в горячей воде и выливаем этот состав в ванну.

Ложась в содовую ванну надо следить, чтобы вода не касалась верхней части груди. В особо проблемных зонах, таких как живот, бедра и руки, можно делать легкие всплески водой.

Следите, чтобы вода не остывала. От холодной воды толку не будет. Лучше постепенно доливать горячую воду, поводя температуру до 39 градусов. По окончании принятия содовой ванны принимать душ не надо. Кожу промакиваем мягким полотенцем, одеваемся в халат и ложимся отдыхать. Через пару месяцев курс можно повторить. Прекрасно будет добавить соль.

большая соль и сода

Хорошим дополнением к соде станут эфирные масла. Лучше всего пользоваться ароматическими маслами цитрусовых. Достаточно добавить 5 капель средства на половину ванны с раствором соды. Соду можно комбинировать с морской солью. Для этого рецепта надо взять равные части соли и соды. Растворив их в горячей воде, выливаем в набранную ванну.

Противопоказания к применению содовых ванн
У такой процедуры, как содовые ванны польза и вред минимальны. Без занятий спортом и рационального питания содовая ванна бесполезна. Если же вы твердо стоите на дороге похудения, то данная процедура лишней не будет.

сода и см

Противопоказаниями являются:

заболевания сердца;
аллергия;
После принятия содовых ванн для похудения пару часов надо отдохнуть. На протяжении этого времени не рекомендуется кушать и заниматься спортивными упражнениями.

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук