Уход за кожей в межсезонье

Уход за кожей в межсезонье

Сезонные секреты. Мастхевы осеннего бьюти-ухода

Есть ли смысл менять уход? Чем побаловать себя в межсезонье? Почему осень — время пилингов? И чем порадовали модниц производители натуральной и органической косметики?

Осень вступает в свои права и самое время скорректировать уход в соответствии с правилами, которые диктует нам самое живописное время года. Гардероб меняем на более теплый, а уход за кожей и волосами — на очень заботливый.

Чем холоднее становится на улице, те деликатнее подбирайте очищение. Особенно, это касается жирной кожи, которая с наступлением холодов уже совсем не требует такого глубокого очищения. Осенью часто возникает ощущение стянутости и сухости вроде бы на привычные средства, кожа перестраивается, поэтому так важно менять уход. Пенки и гели постепенно уходят на второй план (либо выбирайте самые мягкие тензиды: coco glucoside, decyl glucoside, cocoyl glutamate и другие). Самым физиологичным является, конечно, очищение молочком или специальной эмульсией. Например, Logona очищающее средство 3в1, Деликатное очищающее молочко Weleda или попробовать что-то необычное – желе для умывания Greenmade. Также можно рекомендовать двухступенчатое умывание, добавив первым этапом – гидрофильное масло (например, «Имбирь» от Mi&Ko).

И, конечно же, осень – время пилингов. Кожа освобождается от отмерших клеточек, становится гладкой и выглядит ровнее. Серьезные отшелушивающие процедуры с альфа-гидроксикислотами (АНА-кислотами) лучше отложить на середину и конец осени, когда солнышко менее активное, чтобы избежать риска возникновения пигментации. А в сентябре-октябре можно постепенно готовить кожу мягкими отшелушивающими сыворотками или масками. Это идеальное средство от тусклой кожи. И что очень важно: нормальной, сухой и молодой коже не нужны высокие концентрации кислот. Маски-пилинги с небольшим процентом мягких фруктовых кислот (яблочной, лимонной, молочной), являются хорошей альтернативой скрабам для лица, так как не травмируют кожу и отшелушивают максимально бережно. Например, ферментативная маска для лица «Ржаная» с эффектом пилинга от Levrana (с органическими ферментами ржи) или маска-пилинг с АНА-кислотами DadoSens. Для сухой и чувствительной кожи стоит попробовать биочистку «Нежная». Это очень деликатное очищение пор и выравнивание цвета лица. Главное не тереть и использовать по инструкции.

Средства для кожи в межсезонье

Осенью все женские журналы и сайты рассуждают о том, стоит ли менять режим ухода за кожей в период, когда на смену теплу приходят ненастные дни. Ну и мы поддерживаем традицию — рассказываем про наш сценарий бьюти-рутины на это время года.

Анастасия Зарипова Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Укреплять тылы

Осенью очень важно правильно защищать кожу от любых погодных «неполадок», © Getty Images

«В период переходной и нестабильной погоды (утром — заморозки, днем — яркое солнце, вечером — холодный дождь) сильнее всего страдает гидролипидная мантия кожи. Поэтому так важно использовать продукты, способные восстановить естественный защитный барьер».

Главная задача для «смутного» времени, каким являются поздняя осень и ранняя весна, — защищать кожу и делать все возможное для ее комфорта. Выбирайте кремы, в состав которых входят:

церамиды и свободные жирные кислоты (это основа межклеточного цемента);

гиалуроновая кислота, восстанавливающая водный баланс;

Такие ингредиенты необходимы, потому что кожа в переходный погодный период часто становится чувствительной, склонной к покраснениям и раздражению: сосуды реагируют на постоянную перемену температуры, возрастает общий уровень реактивности организма.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Увлажняющий бальзам для сухой и очень сухой кожи лица Ultra Facial Deep Moisture Balm, Kiehl’s

Наблюдать за состоянием кожи

Наблюдайте за кожей и менять уход в зависимости от того, как она реагирует на погодные условия. © Getty Images

Прогноз погоды — не главный критерий при выборе крема для лица. Ориентироваться лучше на состояние кожи. «Если же погода влияет на состояние кожи, то крем, а иногда и средства очищения необходимо сменить, чтобы ткани адаптировались к новым условиям», — поясняет Наталия Медведева.

Например, в холодное время года кожа нуждается в увлажняющих средствах, способных повысить ее защитные силы и восстановить гидролипидную мантию. Барьерные функции эпидермиса испытываются на прочность холодным ветром и жаром отопительных приборов.

Увлажняющий лосьон для лица для нормальной и сухой кожи, CeraVe

Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s

Не забывать про солнцезащиту

Защитой от ультрафиолета надо пользоваться круглый год. В период межсезонья отлично работают тональные кремы и средства с SPF 10–30. В условиях города этого вполне достаточно.

Корректирующий тональный флюид Teint Visionnaire, Lancôme

Тонирующий уход с увлажняющей сывороткой Dream Satin BB 8-в-1, Maybelline

Правила выбора увлажняющего крема

Подбирать крем советуем соответственно типу кожи. Только тогда можно оценить его действие. © Getty Images

Правило номер один — крем должен соответствовать потребностям кожи. Например, качественно увлажнять или восстанавливать, обеспечивая необходимую барьерную защиту. Кроме этого, важно учитывать и ряд других факторов.

Соответствие типу кожи (подходящая текстура и набор компонентов).

Работа в течение длительного времени.

Гипоаллергенность (особенно если кожа склонна к чувствительности).

Особенности ухода за кожей в межсезонье

Период межсезонья, когда лето сменяется осенью, считается временем с наименее комфортными условиями для кожи. Резкая смена температур, яркие солнечные лучи и холодный ветер способны нарушить клеточный обмен эпителия, что приводит к его чрезмерной сухости, потускнению и шелушению. Чтобы избежать таких последствий похолодания, любой девушке важно придерживаться нескольких простых правил по уходу.

Читать еще:  Биопсия щитовидной железы – решение современной медицины

Почему необходимо ухаживать за кожей в межсезонье

Не взирая на то, что в сентябре еще достаточно жарко, а настоящие холода наступают только в ноябре, проблемы с внешним видом кожи могут появиться в первые недели осени. В основном это связано с тем, что после жаркого лета эпителиальным клеткам недостаточно влаги. Поэтому, независимо от типа вашей кожи, она становится более чувствительной, что приводит к появлению раздражения от воздействия любых внешних факторов.


Чтобы избежать таких эстетических проблем, средства по уходу необходимо подбирать с особой тщательностью. Кроме того, следует обратить внимание на содержание в их составе компонентов, способных сохранить водно-жировой баланс и усилить естественные защитные функции. С этой функцией, например, отлично справляются масла растительного происхождения, ненасыщенные кислотами, так как именно они максимально схожи с жировыми клетками кожи.

Что включает в себя уход за кожей лица в осенний период

Наверняка основные этапы ухода за кожей известны всем девушкам, однако стоит обратить внимание на некоторые особенности каждого из них:

  • Именно в период межсезонья приоритетными в уходе должны стать питание и увлажнение, а так как температура внешней среды с каждым днем падает, осенью можно выбирать крема с более плотной текстурой. Также такие средства позволят подготовить нежный эпителий к зимнему сезону. Не лишним будет и насыщение клеток витаминизированными комплексами (А, Е, С), дефицит которых возникает с холодами.
  • Несмотря на то, что активность солнечных лучей с приходом осени заметно снижается, не стоит совсем забывать и об УФ-защите. Летом фактор защиты должен быть не менее 20 SPF, а затем его можно снижать до 10. Однако тем, у кого кожа всегда склонна к пигментации, лучше использовать дневной крем с солнцезащитными компонентами круглый год.

  • Губы считаются одним из самых уязвимых мест на лице, которые страдают прежде всего от смены температур. Все потому, что кожа здесь слишком тонкая. Защитить ее от внешних факторов может увлажняющий бальзам для губ, который устранит сухость, ускорит заживление трещин, смягчит кожу, а также защитит ее от ветра.
  • Кроме того, если летом процедуры глубокого очищения не рекомендуются косметологами, то с наступлением межсезонья их можно начинать вводить в свой курс по уходу. В жаркую погоду такие средства, как пилинги и скрабы, могут приводить к повышению пигментации, а вот осенью очистительные программы следует проводить еженедельно в домашних условиях или в салоне. Скрабы с абсорбирующими частицами подойдут для проблемной и жирной кожи, а вот для чувствительной и склонной к раздражениям, следует выбрать порошковые пилинги на основе кислот и фруктовых ферментов.

  • Для очищения от макияжа и перед сном выбирайте средство, наиболее подходящее вам по типу кожи. Для тех, у кого кожа не склонна к раздражению, подойдут различные гели для умывания, лосьоны, тоники или мицеллярная вода. А вот для обладательниц чувствительной кожи подойдут нежные и легкие пенки и муссы для умывания с щадящей текстурой.
  • В качестве заключительного этапа необходимо насытить кожу лица питательными элементами и обеспечить ей достаточное увлажнение. С такой задачей отлично справляются витаминизированные комплексы в ампулах или масках. Во время нанесения ампульных концентратов рекомендуется проводить дополнительный массаж лица, чтобы ускорить кровообращение в клетках эпителия и этим усилить целебный эффект применяемого средства.
  • Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой и чувствительной. Ее необходимо увлажнять в любой период во избежание появления преждевременных морщин и возникновения темных кругов. Поэтому с утра и на ночь рекомендуется использовать бальзам для кожи вокруг глаз с успокаивающими и снимающими отек компонентами.
  • Не стоит забывать и о качественном ночном уходе после демакияжа, а также о строгом разделении увлажняющих кремов на дневной и ночной. Ночной крем наиболее питателен и содержит больше жиров, которые способны восстановить тонус и водно-жировой баланс, а также устранить раздражение. А вот днем такой крем может привести к возникновению жирного блеска на лице, поэтому для утреннего применения выбирайте питательные средства с кислотами в составе, которые хорошо впитываются и не оставляют следов.

Межсезонный уход за кожей тела

Конечно летом даже те, кто не отдыхал на курорте, обзаводятся красивым загаром, от которого кожа выглядит более здоровой, а вот осенью нашему телу, как и лицу, требуется дополнительный уход:
Чтобы сохранить эффект загара, воспользуйтесь бронзирующими средствами. А чтобы цвет лег ровнее, перед их применением лучше использовать скраб. Также стоит помнить, что любой автозагар слегка подсушивает кожу, поэтому рекомендуется увлажнить ее дополнительно молочком для тела.


Кожа кистей рук наиболее подвержена раздражению в холодный период. Она требует максимального увлажнения круглый год. Перед ежевечерним нанесением крема для рук с липидами и ретинолом в составе, используйте скраб для отшелушивания омертвевших клеток эпителия, а также раз в неделю помимо маникюра побалуйте свои ручки витаминизированным обертыванием с коллагенами или маской с пантенолом.
Не секрет, что все девушки стараются похудеть к лету, а вот осенью уменьшение жировой прослойки может выглядеть не совсем эстетично. Для решения этой проблемы наносите дважды в неделю массажными движениями специальные антицеллюлитные крема с кофеином в составе.
Под воздействием солнечных лучей верхний слой кожи слегка утолщается, а его поры могут стать зоной размножения бактерий. Поэтому спина, плечи и грудь так подвержены высыпаниям в межсезонье. Чтобы устранить воспаления используйте легкие крема для тела на основе глины и АНА-кислот.
Скраб для тела позволит сохранить ровный и здоровый цвет кожи, поэтому такие средства рекомендуется применять еженедельно. В осенний период отдавайте предпочтение скрабам с витамином С и натуральными отшелушивающими частицами. Для усиления очистительного эффекта предварительно примите теплую ванну с морской солью, ароматическими маслами или «бомбочками».

Читать еще:  Симптомы импотенции у мужчин и ее профилактика


Обезвоживание кожи в межсезонье является самой частой дерматологической проблемой. Поэтому после контрастного душа наносите массажными движениями крем для тела, масло или молочко прямо на влажную кожу, чтобы средство лучше впитывалось. Если времени на нанесение крема нет, попробуйте косметическую новинку – смываемый кондиционер для тела, который следует наносить сразу после геля для душа на чистую кожу.

Как сохранить здоровье кожи в межсезонье

Помимо рекомендаций по уходу за кожей при помощи косметических средств, девушкам в возрасте от 20 лет важно следить за количеством воды, употребляемой в течение дня. Поэтому для поддержания здоровья и красоты всего тела, а, в том числе, и кожи, необходимо выпивать не менее 2 л воды в сутки. Именно эта полезная и модная сегодня привычка носить с собой воду в бутылочке по типу «my bottle» способна не только доставить эпителиальным клеткам недостающую влагу, но и быстрее очистить их от токсических веществ.


Кроме того, осень – это повод чуть ли не в последний раз в году насладиться свежими ягодами, фруктами и овощами, а также применить их в качестве натуральных компонентов для масок. Такое питание позволит вам провести детокс для организма, что заметно скажется на вашей коже и стройности фигуры. Главное помнить, что здоровый внешний вид всегда в моде, а трендовые вещи осенней коллекции по выгодным ценам уже ждут вас на маркетплейсе Шафа, чтобы подчеркнуть ваши свежесть, красоту и индивидуальность в любой сезон.

Как ухаживать за кожей осенью: советы дерматолога

Осенние перепады температур, ветер, сухой воздух в помещениях и сезонные гормональные колебания могут негативно отразиться на здоровье нашей кожи. Кроме того, межсезонье — это период, когда обостряется большинство кожных заболеваний. Поэтому сейчас особенно важно внимательно отнестись к состоянию своей кожи и позаботиться о ней.

Независимо от времени года необходимо соблюдать все этапы домашнего ухода за кожей:

1. Прежде всего, удаляем макияж, если на коже есть декоративная косметика. Для этого удобнее всего использовать мицелярный раствор.

2. Затем очищаем кожу с помощью мягкого геля, пенки или молочка, в зависимости от типа кожи. Твердое мыло имеет щелочную среду и будет сушить.

3. После этого обязательно протираем кожу лица и шеи тоником. Он восстанавливает рН и подготавливает кожу к последующим этапам ухода.

4. И в завершение наносим крем. Его состав должен соответствовать потребностям типа кожи.

Внешние неблагоприятные факторы могут ослаблять барьерные функции кожи, поэтому в осеннем уходе всегда делаем акцент на питании и восстановлении.

Для этого выбираем более плотный и жирный по текстуре крем. Он должен защищать кожу и восстанавливать эпидермальный барьер. Это особая водно-липидная пленка на поверхности, которая придает коже эластичность, мягкость, регулирует трансэпидермальную потерю воды.

Даже нормальная кожа под воздействием неблагоприятных погодных факторов может стать чувствительной. При появлении раздражения используйте средства с успокаивающим эффектом, содержащие аллантоин, бисаболол, ромашку, алоэ и т. п.

Для устранения сухости и шелушений подойдут кремы и бальзамы с триглицеридами жирных кислот, мочевиной, гиалуронатом натрия, маслами ши и макадамии. Они восполняют недостаток липидов, смягчают кожу, препятствуют потере влаги.

Удобно, когда дневной крем содержит еще и солнцезащитные фильтры. Профилактика фотостарения актуальна в любое время года, для всех типов кожи.

Об увлажнении также не стоит забывать, особенно если кожа обезвожена после загара.

Уход за кожей в межсезонье

После весны организм приходит в состояние, близкое к стрессу. И кожа — не исключение. Зимой и весной ей не хватало увлажнения и питания, витаминного насыщения и защиты. Доказано, что при длительном воздействии мороза, ветра и холодных осадков кожа быстрее стареет, ухудшается ее кровоснабжение и нарушается обмен веществ, что ведет к ухудшению питания кожи, она становится тусклой, вялой и сухой, появляются шелушение, сеточка морщин, видимые подкожные капилляры. Правильно подобранный домашний уход может значительно облегчить коже пережить этот период. Купить качественную косметику для домашнего ухода сегодня можно даже через интернет на сайте https://kisa.ua/catalog/kosmetika_dlya_litsa .

Домашний уход за кожей в холодное время года.

Учитывая, что внешних агрессивных факторов весной и зимой очень много, а кожа часто не может справиться с ними, есть некоторые особенности ухода в холодное время года.

  • Очищение должно быть максимально мягким, особенно, если кожа страдает от повышенной чувствительности. Использование спиртовых растворов и мыла крайне нежелательно.
  • Для сухой и гиперчувствительной кожи необходимо сократить контакт с водой (заменив, например, умывание утром протиранием кожи лица, шеи и декольте термальной водой или отваром трав ромашки, шалфея, календулы, а вечером использовать молочко). Для жирной кожи можно к утреннему умыванию добавить протирание кусочком лимона либо использовать лосьон с АНА. Для увядающей кожи, если нет гиперчувствительности и склонности к куперозу, прекрасным вариантом будет применение косметического льда на основе растительных отваров (до 3-5 минут в общей сложности).
  • Использование специальных сывороток по утрам поможет коже справиться с ее индивидуальными задачами наиболее результативно.
  • Применение кремов-криопротекторов, защитных кремов, тональных лечебных средств, обязательная солнечная протекция (SPF 15-20) — это полноценная защита кожи на весь день.
Читать еще:  Ишемический инсульт: что это и как его лечить

Плотные кремы предназначены для людей, находящихся длительное время на открытом воздухе, при частом применении они могут вызвать нежелательные эффекты (отсутствие дыхания кожи, закупорка пор, отечность под глазами), поэтому они не рекомендуются для регулярного использования.

  • Что касается увлажняющих кремов, то зима и весна не является противопоказанием к их применению. Важно помнить, что такой крем окажет неоценимую услугу, если его наносить на ночь, а утром нужно будет подождать как минимум час после его нанесения, прежде чем выйти на улицу, иначе увлажняющие компоненты, не до конца усвоенные кожей, могут кристаллизоваться, повредив ее при этом.
  • Косметологи часто рекомендуют в холодное время использовать косметику с ретиноидами, так как витамин А значительно улучшает кератинизацию, ускоряя обновление эпидермиса, стимулирует работу фибробластов, борется со свободными радикалами, регулирует меланогенез и выделение кожного сала, укрепляет иммунную систему кожи и улучшает ее кровоснабжение, а его фототоксическое действие нивелируется низким уровнем УФ-облучения.
  • Не стоит забывать о масках, которые помогут коже решать ее особенные задачи. В холодный период их можно делать чаще: 2-3 раза в неделю.
  • Особого внимания требует забота о коже рук и ног (питательный крем, парафиновые ванночки) и ежедневный уход за губами (бальзам для губ, гигиеническая помада). Облизывать и обкусывать обветрившиеся губы нежелательно, лучше сделать маску из натурального меда и слегка помассировать щеточкой. В условиях салона можно предложить разнообразные SPA-процедуры (ванны, парафинотерапию, обертывания, массаж).

Профессиональный косметологический уход за кожей.

  • Профессиональный косметологический уход, кроме основных целей зимнего периода, может быть направлен на проведение курса пилинга, фото- и лазерные процедуры, решение проблем гиперпигментации. Также именно в холодное время года услуги пластического хирурга дадут наилучший результат (блефаропластика, фейслифтинг, коррекция формы носа и губ).

Если в зимнее время кожу необходимо оберегать от агрессивного воздействия внешних факторов с помощью лечебных тональных кремов, кремов-криопротекторов, пудры, то с приходом весны клиентам лучше постепенно отказываться от такого камуфляжа, давая коже дышать. Это улучшит обмен веществ в коже и очистит от внешних и внутренних загрязнений, накопившихся в ней за зиму.

  • Профессиональные процедуры в косметологическом кабинете, направленные на детоксикацию, витаминизацию и минерализацию, питание и защиту, лимфодренаж, лифтинг и тонизацию, а также на антиоксидантную защиту, будут с благодарностью восприняты кожей. Курс массажа и индивидуально подобранные космецевтические средства значительно поддержат кожу в этот переходный период. Определенную положительную роль могут сыграть эфирные масла, применяемые в специальных программах ухода, а также в антистрессовой терапии в условиях косметологического кабинета.
  • Аппаратная косметология в этот период может быть представлена озонотерапией (улучшает кровообращение, ускоряет обновление эпидермиса), микротоковой терапией (повышает тонус мышц лица, оказывает стимулирующее влияние на крово- и лимфообращение, омолаживает кожу), ионо- и фонофорезом (улучшают доставку питательных веществ в глубокие слои кожи), аппаратным лимфодренажем. Из инъекционных методик восстановления окажутся кстати мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация, для эстетической коррекции — тред-лифтинг.

Косметические ингредиенты, которые помогут пережить коже стресс.

Для решения вопроса восстановления кожи прекрасно подойдут ингредиенты, восстанавливающие эпидермальный барьер: церамиды, полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F), ценные растительные масла (ши, примулы вечерней, авокадо, оливковое, макадамии и другие). Прием внутрь полезных растительных масел (льняного, кунжутного, арахисового, соевого и т. п.) в количестве 1-2 ст. л. в день даст организму субстрат для восстановления липидного барьера.

Не менее популярными являются продукты морского происхождения (водоросли, морская вода, коллаген, ил и др.), так как они имеют уникальный состав, многокомпонентный и решающий множество косметологических задач. Использовать такие средства можно в профессиональном уходе за лицом и телом, а также в домашних условиях.

Нежелательно в период межсезонья тестировать новую косметику: уставшая после погодных колебаний кожа может прореагировать повышенной чувствительностью, поэтому лучше взять подходящий уход из уже опробованной ранее линии. В любом случае при гиперчувствительности кожи новый препарат должен быть вначале протестирован.

Лифтинговые профессиональные косметологические процедуры клиент можно закрепить не только домашним уходом, а и если самостоятельными занятиями гимнастикой для лица (фейсбилдинг).

Если к процедурам детокса кожи добавить детоксикацию всего организма различными методами очищения, суммарный положительный эффект воздействия на организм окажется в несколько раз выше.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector